A Judoinfo szakmai blogjában Kovács A. László osztja meg munkáit az olvasókkal, aki sportolók mentális képzésével foglalkozik. Ebben a részben újabb gyakorlatokat ismerhetünk meg és szó esik hét energiarablóról, amely minden nap sok energiát szív el tőlünk...
Kovács A. László tizenkét éven át judózott versenyszerűen, s csaknem huszonöt éve foglalkozik szellemi jógával, húsz esztendeje oktatja is azt. „Természetesen kipróbáltam magamon ezeket a módszereket és nagyon nagy képességnövekedésem lett futásban. Három hónap alatt elértem tíz kilométertől a maratonig, újabb öt hónapra rá le tudtam futni a száz kilométert, amit elég kevesen tudnak teljesíteni. Később két alkalommal indultam New Yorkban a hatnapos futáson Magyarországot képviselve. Ilyen hosszú versenyen elsősorban fejben kell egyben lenni, anélkül oda sem áll a rajthoz az ember…”
{aridoc engine="google" width="640" height="800"}/images/stories/2018/versenykiiras/energ.pdf{/aridoc}
LEGYEN ÖN IS A KLUB TAGJA!
(Judoinfo.hu 2018
Fotó: MJSZ, Horváth György)
