2017. augusztus 06.

Szakmai blog: a sportoló legnagyobb hibája (1. rész)

A Judoinfo szakmai blogjában ezúttal Kovács A. László osztja meg munkáját az olvasókkal, aki sportolók mentális képzésével foglalkozik. Ezúttal a sportoló legnagyobb hibájáról és annak orvoslásáról lesz szó.




Kovács A. László tizenkét éven át judózott versenyszerűen, s csaknem huszonöt éve foglalkozik szellemi jógával, húsz esztendeje oktatja is azt. „Természetesen kipróbáltam magamon ezeket a módszereket és nagyon nagy képességnövekedésem lett futásban. Három hónap alatt elértem tíz kilométertől a maratonig, újabb öt hónapra rá le tudtam futni a száz kilométert, amit elég kevesen tudnak teljesíteni. Később két alkalommal indultam New Yorkban a hatnapos futáson Magyarországot képviselve. Ilyen hosszú versenyen elsősorban fejben kell egyben lenni, anélkül oda sem áll a rajthoz az ember…”



 
LEGYEN ÖN IS A KLUB TAGJA!
(Judoinfo.hu 2017)