Szellemi iskolagyakorlatok a judo szabadidősportban. Régebben egy japán - magyar budo konferencián a szemünkre vetették, hogy nem foglalkozunk a „do”-val (szellemi, erkölcsi nevelés), csak a „ju”-t a technikát oktatjuk.
Az alábbi videofelvételek törekvések a do európai gondolkodásmóddal történő megközelítésére. A meditációs ismereteteket tartalmazó videó végén jelennek meg a do ismereteivel foglalkozó témakörök. Összpontosító, vagy ellazuló állapotban töprengenek a sportolók szellemi, erkölcsi témakörökön. A meditálást kidolgozott háttérismeret és célirányos kérdések, interaktív válaszok segítik.
További videók megtekintéséhez: KLIKK IDE!
Meditációs témakörök
• Vágyaink megismerésének útja, első szellemi iskolagyakorlat
• Vágyaink érvényesülésének sötét és világos útja, második szellemi iskolagyakorlat
• A vágyakhoz tartozó tanulás útja, harmadik szellemi iskolagyakorlat
• A vágyakhoz tartózó képességek megtalálásának útja, negyedik szellemi iskolagyakorlat
• Az érvényesülést segítő képességek fejlesztésének útja, ötödik szellemi iskolagyakorlat
• Hibák kijavításának útja, hatodik szellemi iskolagyakorlat
• Az önmegvalósítás útja, hetedik szellemi iskolagyakorlat
• A bánat és boldogság útja, nyolcadik szellemi iskolagyakorlat
• A belső egyensúly elérésének útja, kilencedik szellemi iskolagyakorlat
A szakmai anyagot készítette: Horváth László judo szakedző (Human Vital Judo szabadidősport)
LEGYEN ÖN IS A KLUB TAGJA!
(Judoinfo.hu 2015)
